![Витамин B3 улучшает микробиоту кишечника](/upload/iblock/2b4/2b40a2e46ed12076a091f04c2edea53a.jpeg)
![](/static/img/date.png)
В недавнем исследовании в Университете Хельсинки было обнаружено, что никотинамид рибозид (NR) улучшает бактериальный состав кишечника.
В ходе исследования образцы крови, липидов, мышц и стула были собраны до и после приёма добавок NR у идентичных близнецов.
NR повысил концентрацию никотинамидадениндинуклеотида (NAD) в крови. Учёные выяснили, что различные формы витамина B3, такие как ниацин, никотинамид и NR, повышают клеточный энергетический метаболизм, служат предшественниками важной молекулы для митохондрий – NAD.
Образцы были проанализированы в том числе путём измерения метаболитов NAD в крови и определения состава микробиоты образцов стула.
Исследователями было сделано заключение, что NR действует как мощный модификатор метаболизма NAD, мышечного митохондриального биогенеза и функции стволовых клеток, микробиоты кишечника и метилирования ДНК у людей независимо от ИМТ.